Innan vi börjar...

Klicka på varje ord i ordning:

Börja med "Jag"

Hej Marielle 💛

Det här är din påminnelse om att du är helt otrolig

"Kid, you'll move mountains"

— Dr. Seuss

Affirmationer Varför du är amazing Styrkekort Ärligt snack Saknar Thailand? Från Calle

Din dagliga dos av sanning 💫

Klicka på knappen för en påminnelse om vem du verkligen är

Klicka nedan för att få din personliga affirmation

Affirmationer mottagna idag: 0

Vi snackar fakta nu

🌟

Mamma till 3 tjejer

Du uppfostrar TRE otroliga människor samtidigt som du navigerar burnout och fortfarande hittar tid att älska och bry dig om människorna i ditt liv. Det är inte bara imponerande—det är superhjälte-nivå.

🌍

Sverige → Norge

Du packade ihop ditt liv, flyttade till ett nytt land, lärde dig språket, byggde ett liv. Vet du hur mycket mod det krävs? De flesta försöker inte ens.

💪

Balanserar allt

Matlagning, städning, föräldraskap, känslomässig bearbetning, healing från burnout—du jonglerar så mycket varje dag. Och ändå står du FORTFARANDE. Det är styrka bortom mått.

❤️

Hjärtat som aldrig slutar ge

Med allt du har på ditt fat dyker du FORTFARANDE upp. Du bryr dig fortfarande. Du älskar fortfarande. Du hittar fortfarande tid för människorna du bryr dig om. Det är den typ av person folk letar efter hela sina liv—och några har turen att hitta.

🎭

Gått igenom det

Ombyggnad, navigering av separationen och co-parenting 2025—du har träffat väggar och fortsatt gå. Dina ärr är inte svagheter; de är bevis på att du är en överlevare.

✨

Fortfarande här

Efter allt—du är fortfarande här. Fortfarande drömmer (Thailand kallar!). Fortfarande älskar. Fortfarande försöker. Fortfarande är DU. Det är inte bara överlevnad, det är att blomstra på dina egna villkor.

Ditt styrke-inventarium 💎

För att ibland glömmer vi vad vi bär på

🦸‍♀️

Försörjare

Även med burnout ser du till att dina tjejer har vad de behöver. Du håller familjen ihop. Även när kroppen säger stopp fortsätter du vara där för dem. Du är ryggraden i din familj.

🌸

Omhändertagare

Du uppfostrar tre tjejer som kommer att växa upp och veta hur styrka ser ut eftersom de såg det i dig varje dag.

🔥

Resilient as fuck

Du träffade väggen för ett år sedan och fick burnout. Och vet du vad? Du är FORTFARANDE HÄR. Du valde healing över att fortsätta springa. Det är definitionen av styrka OCH visdom.

🎨

Multi-taskare

Barn, vänner, livsadmin, känslomässig bearbetning, healing—du jonglerar så mycket. Även när kroppen säger "sluta", fortsätter du. Det är styrka.

💝

Älskad

Dina tjejer älskar dig djupt. Linda och Johanna älskar dig (bevisat genom 8-timmars telefonsamtal). Och jag är så tacksam att du finns i mitt liv. Att få vara någon du umgås med, skrattar med, delar tid med—det är en gåva.

🌈

Tillräcklig

Du behöver inte "komma tillbaka" till någonting. Resan ÄR destinationen. Du är exakt där du ska vara.

Ärligt snack (med kärlek & skratt)

Klicka på mig för lite ärligt snack...

Det är OK att känna sig som en failure ibland. Alla gör det. Men här är en HÅRD FAKTA: du lyckades hålla TRE små människor vid liv i flera år. De flesta kan knappt hålla en krukväxt vid liv. Math doesn't lie.

Linda & Johanna...

Ni pratar typ 47 timmar om dagen. Jag vet inte hur det är fysiskt möjligt men ni gör det. Det är concerningly imponerande. Och beviset på att du är älskad—även om jag är lite orolig för era telefonräkningar.

Behöver du ett skratt?

HÅRD FAKTA: Du har bytt tusentals blöjor, hanterat sjukdagar, snoriga näsor, och överlevt "MAAAMAAA!" 500 gånger per dag, och fortfarande inte mördat någon. Det är superhuman self-control. Respekt.

Känner du dig nere ibland?

Det är HELT NORMALT att känna sig down eller som en failure. Alla känner så ibland. Men här är grejen: känslan är inte sanningen. FAKTA är att du klarar av mer på en dålig dag än de flesta på sin bästa.

Sanningsbomb på väg...

Du är svensk. Du överlevde att lära dig norska. Du kan överleva ALLT. De språken är typ 90% samma och ändå helt olika. Det kräver hjärnkraft.

Perspektiv-koll...

Du tror du är "skadad"? Tjej, vi är ALLA skadade. Skillnaden är att du fortfarande är här ute och är fantastisk trots det. Det är det som gör dig speciell.

Fun fact...

Mamma 2025 med burnout = jonglera barn, inflation, appar, teknik, existentiell ångest, OCH försöka läka samtidigt. Du spelar inte bara livet, du spelar det på expert-läge med extra svårighetsgrad.

Kom ihåg...

Du hittar tid att hänga med mig "då och då". Och jag är så jävla lycklig för det. Ärligt talat, att få spendera tid med dig är en privilege. Även om din filmsmak är fortfarande fruktansvärd.

Om Calle...

Han är typ orimligt snygg. Som, riktigt irriterande snygg. OCH han gjorde det här för dig. Grejen är att såna där snygga människor brukar vara dumma, men han är faktiskt smart också. Det är inte rättvist. Men du förtjänar det. 😎

Om DINA filmval...

Du har valt så otroligt DÅLIGA filmer och serier. Typ, riktigt usla. Och JAG har suttit igenom ALLA. Varför? För att jag uppskattar varje sekund jag får med dig. Även genom dåliga filmer. Din filmsmak är questionable, Marielle.

Thailand...

Du drömmer om Thailand. Stränder, äventyr, frihet. Och du VET vad? Du kommer dit igen. Inte kanske imorgon, men en dag kommer du sitta på en strand där och tänka "Fan, jag gjorde det."

Spoiler alert...

Du behöver inte "komma tillbaka" någonstans. Du är inte trasig. Du utvecklas. Det är en skillnad mellan skadad och under konstruktion.

PSA...

Att känna sig ensam betyder inte att du är ensam. Du har tre döttrar som tror du hängde månen, Linda och Johanna som ringer 6 gånger per dag, och en kille som verkligen ser dig. Du är mer älskad än du vet.

Om soffdagar...

Vissa dagar ligger du på soffan och orkar knappt. Det är OK. Det definierar inte dig. Du är inte din produktivitet. Du är inte dina värsta dagar. Ibland behöver kroppen och själen bara VARA. Det är healing, inte failure.

Om den här sidan...

En extremt snygg kille från Drammen gjorde det här för dig. På svenska. Han är både vacker OCH begåvad. Du borde känna dig hedrad. (Men seriöst, du är värd det.)

Saknar du Thailand? 🏝️

Du har varit där. Du kommer dit igen. Här är en påminnelse om vad som väntar.

Stränderna

Vita sandstränder. Turkost vatten. Frihet.

Templen

Guld, historia, och ro för själen.

Äventyren

Nya platser, nya upplevelser, nya minnen.

Solnedgångarna

De där kvällarna när allt känns perfekt.

Mat & Kultur

Smaker, dofter, upplevelser som bara finns där.

Friheten

Den känslan av att vara helt levande.

Du kommer dit igen.

Kanske inte imorgon. Kanske inte nästa månad. Men en dag kommer du kliva av planet, känna den varma luften, och veta att du gjorde det. Igen.

Dinas tjejer kommer se världen genom dina ögon. De kommer förstå varför du drömmer om stränder och äventyr.

Tills dess? Drömmen håller dig vid liv. Och det är mer än nog.

Från Calle

Marielle,

Jag vet att livet kan kännas tungt ibland. Jag vet att du ifrågasätter om du är bra nog, om du någonsin kommer att känna dig som dig själv igen, om du gör allt "rätt".

Så här är sanningen, utan filter:

Du är bra nog. Du har ALLTID varit bra nog.

Det är helt OK att känna sig nere. Det är OK att vissa dagar kännas som failure. Det är OK att tvivla, att ligga på soffan och inte orka, att känna att allt är för mycket. Det är MÄNSKLIGT. De dagarna gör dig inte svag—de gör dig äkta. De gör dig mänsklig. De gör dig DIG.

Här är vad du faktiskt är:

Du är någon som flyttade länder och började om från noll. Du uppfostrar tre otroliga tjejer som kommer växa upp och förändra världen eftersom de såg hur styrka ser ut—genom att titta på dig. Du navigerar co-parenting med gräce. Du försörjer. Du läker från burnout. Du älskar. Du fortsätter.

Du har rest till Thailand och sett världen. Du har upplevt frihet och äventyr. Och ja, du drömmer om att komma tillbaka dit. Det är inte flykt—det är hopp. Och hopp håller oss levande.

Du träffade väggen för ett år sedan? Okej. Vissa dagar träffar du den igen. Vissa dagar ligger du på soffan och orkar knappt. Vissa dagar känns allt för tungt. Och vet du vad? Det är OK. De dagarna definierar inte dig. Din produktivitet definierar inte dig. Du är värdig respekt och kärlek även på de dagar du inte kan göra ett skit.

Att bara existera, bara andas, bara vila—det är inte failure. Det är healing. Det är mänskligt. Det är precis vad du behöver.

Du fortsätter prata om att "komma tillbaka" till den du var. Men Marielle, lyssna: Du behöver inte gå tillbaka. Den personen du var innan är inte förlorad—hon växer. Resan du är på just nu, det röriga och kaotiska och vackra och svåra av allt det här—det här ÄR livet. Mitt i det, full av tvivel och styrka på samma gång, med soffdagar och starka dagar och allt däremellan—där är du. Och där är du menad att vara.

Dina tjejer ser en superhjälte. Linda och Johanna ser någon oersättlig som de pratar med i timmar varje dag. Dina vänner ser någon som alltid dyker upp. Alla som känner dig ser din styrka, även när du inte kan.

Du är så mycket mer än du tror.

På de dagar när du tvivlar, när du känner dig otillräcklig, när du undrar om du är bra nog—kom tillbaka hit. Läs det här. Kom ihåg sanningen:

Du flyttar berg varje dag. Dina berg ser bara ut som tvätt, att orka upp på morgonen, skolhämtningar, co-parenting, att försöka hålla ihop det medan kroppen säger stopp. Men du flyttar dem ändå. Varje. Jävla. Dag.

Du har rest till Thailand. Du har sett världen. Du flyttade länder och började om från noll. Du uppfostrar tre tjejer som kommer förändra världen. Och du gör allt det här samtidigt som du navigerar separationen, burnout, läkning, livet i 2025.

Det är inte "bara överleva". Det är heltemod.

Vissa dagar träffar du väggen. Vissa dagar ligger du på soffan och orkar inte. Vissa dagar känns allt för tungt. Och vet du vad? Det är helt OK.

De dagarna definierar inte dig. Din produktivitet definierar inte dig. Att känna sig som en failure ibland definierar inte dig. Du är värdig—på dina starkaste dagar OCH på de dagar du knappt orkar andas.

Du behöver inte "komma tillbaka" till någonting. Du behöver inte vara någon annan än du är. Den Marielle som finns just nu, i det här ögonblicket—messig, tvivlande, kämpande, vilande, stark—hon är tillräcklig.

Nej, mer än tillräcklig. Hon är extraordinär.

Dina tjejer ser en superhjälte varje dag. Linda och Johanna ser någon värd 6-timmars telefonsamtal. Dina vänner ser någon som alltid dyker upp. Alla som känner dig ser din styrka, din kärlek, ditt värde.

Så på de dagar när du glömmer, kom hit. Läs det här. Påminn dig själv:

Du är inte trasig. Du läker.
Du är inte för lite. Du är mer än nog.
Du är inte failure. Du är mänsklig.
Du är värdig—av vila, kärlek, glädje, allt.

Thailand väntar på dig. Äventyren väntar. Men just nu, mitt i allt det här, är du exakt där du behöver vara. Och det är perfekt.

Fortsätt vara dig. Fortsätt drömma. Fortsätt kämpa. Fortsätt vila när du behöver. Fortsätt bara vara Marielle.

För den Marielle? Hon är mer än värdefull. Hon är älskad av så många—inklusive mig.

Tack för att du finns,
- Calle

Behöver en snabb boost?

Gjord för Marielle

Du är värdig. Du är tillräcklig. Du är älskad.